Il primo pensiero che associamo al tè verde è il sapore amarognolo che lascia in bocca già al primo sorso, …
La regola delle 5 porzioni
Cinque porzioni al giorno, tre di frutta e due di verdura. Tutti quelli che si sono rivolti ad un nutrizionista …
Una dieta personalizzata
Si sente sempre più spesso parlare di dieta personalizzata, un’alimentazione ideale per ognuno di noi diversa da quella di chiunque …