da RED | Apr 2, 2020 | alimentazione sana, spesa consapevole
Si sente spesso parlare di grani antichi, farine prodotto solo da grani italiani, prodotti fatti con farine estere che spesso confondono le idee e complicano l’acquisto. Quando si parla di pasta e in generale delle farine per panificazione la prima regola è “scegliere...
da RED | Nov 6, 2019 | Uncategorized
La fibromialgia è una patologia altamente debilitante che peggiora la qualità della vita di chi ne soffre con dolori muscolari ed articolari, problemi del sonno e fatica cornica, tra i disturbi più frequenti. L’assenza di una terapia farmacologica realmente...
da RED | Ago 30, 2018 | DCA
Spesso chi è in terapia con psicofarmaci subisce un aumento ponderale che, se trascurato, può causare diversi disturbi collegati alle abitudini alimentari come malattie cardiovascolari e diabete. Questo aumento del peso però non è obbligatoriamente dovuto ad un...
da RED | Mag 20, 2018 | DCA
“…rigurgito il cibo ma involontariamente, è iniziato tutto con nausea e vomito, ma quando sono passate continuavo a rigurgitare senza volerlo…” Quando pensiamo ai disturbi del comportamento alimentare (DCA) spesso facciamo riferimento solo ad anoressia nervosa e alla...
da RED | Mar 19, 2018 | Sport
“…la voglia di avventura e il voler scoprire quali sono i miei limiti fisici ma soprattutto mentali… perdere i chili di troppo è stato fondamentale, meno peso che dovevo portarmi addosso, più leggero sei meglio è… L’alimentazione mirata alla gara è stata...
